Methoden

Aufstellungen können helfen, tief liegende Dynamiken, oftmals transgenerational entstanden, sichtbar und bewusst zu machen. Sie bieten die Möglichkeit der Lockerung von festgefahrenen Mustern in unserem Denken, Fühlen und Handeln. Es können neue Blickwinkel und Einsichten sowie Handlungsmöglichkeiten entstehen.

Existenzanalyse ist eine vom österreichischen Bundesministerium für Gesundheit (BMfGJF) anerkannte eigenständige psychotherapeutische Methode. Alfried Längle hat im Rahmen der Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse (GLE), die von Viktor E. Frankl begründete Methode,  weiterentwickelt.

Die Ego-State-Therapie ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der mit Persönlichkeitsanteilen, den Ego-States arbeitet und von Helen und John Watkins entwickelt wurde. Das Ziel der Ego-State-Therapie ist die Verbesserung der Beziehungen der verschiedenen Ich-Zustände zu einander. Diese kann zu einer Integration der Ego-States in die Gesamtpersönlichkeit der/des KlientIn führen.

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ist eine von Francine Shapiro entwickelte Psychotherapiemethode zur Bearbeitung und Linderung von traumatischen Stresssysymptomen, in Folge von nicht verarbeiteten traumatischen Erfahrungen. EMDR ist immer eingebettet in eine psychotraumatologische Behandlungsplanung im Rahmen eines psychotherapeutischen Prozesses.

Die moderne Hypnotherapie wurde von Milton Erickson begründet. Für Erickson ist das Unbewusste eine unerschöpfliche Ressource zur kreativen Selbstheilung. Diese unterstützt Menschen darin, hilfreiche Lösungen für eigene Anliegen zu finden.

Gunther Schmidt verbindet die Hypnotheraie nach Milton Erickson mit den Erkenntnissen aus dem systemisch-konstruktivistischen Denken und begründete denhypnosystemischen Ansatz für Beratung und Therapie. KlientInnen werden auf Augenhöhe in Ihrem Expertentum für Ihr Erleben unterstützt. Das Erleben selbst ist immer räumlich repräsentiert, im Körper spürbar, findet in einem bestimmten Kontext statt und ist veränderbar.

Integral Somatic Psychology (ISP) ist eine körperorientierte gesamtheitliche Methode, die Raja Selvam begründet und aus Somatic Experiencing entwickelt hat. Emotionen werden in unserem Körper (im Nervensystem, in Organen und der Muskulatur gespeichert). ISP verhilft Klienten dazu, dass Emotionen sich in unserem Körper ausbreiten, von diesem getragen, gehalten und reguliert werden können.

Luise Reddemann entwickelte, lernend von den Erfahrungen mit Trauma-KlientInnen, die Psychodynamische Imaginative Traumatherapie (IPTT) für Erwachsene. Andreas Krüger hat diese Methode für Kinder und Jugendliche adaptiert: Die Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie für Kinder und Jugendliche (PITT-KID).

Ziel der Psychodynamischen Imaginativen Traumatherapie ist es, die Selbstheilungskräfte und Ressourcen von KlientInnen zu stärken, um erlebte seelische Verletzungen verarbeiten und integrieren zu können.

In einer mehrjährigen gemeinsamen Arbeitsgruppe beschäftigten sich Arno Aschauer, Birgit Troger und Daniela Halpern gemeinsam mit Gemeinsamkeiten von Film und Therapie. Birgit Troger und Daniela Halpern entwickelten daraus Regie Erleben im Raum - R.E.R. als ein phänomenologisch - dialogisches Struktur- und Phasenmodell inklusive Praxistools. Es ist auf ressourcenreiches Denken, Fühlen und Handeln ausgerichtet. R.E.R.unterstützt Prozesse in Psychotherapie, Supervision und Coaching sowie "Storytelling" (Drehbuch/Regie). Die Arbeit mit R.E.R. ist sowohl für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet.

Somatic Experiencing (SE) ist eine körperorientierte Behandlungsmethode zur Lösung traumatischen Stress, die von Peter Levine entwickelt wurde. In SE geht es darum, die im Körper als Folge von Schock und Trauma gespeicherten entstandenen Symptome zu wandeln und die natürliche Selbstregulation im Nervensystem (wieder-)herzustellen.

Dorothea Weinberg entwickelte zwei kinderspezifische Traumabehandlungsverfahren: Die Traumabezogene Spieltherapie (TSt) und die Strukturierte TraumaIntervention (STI). Beide Verfahren beziehen entwicklungspsychologische sowie neurobiologische Aspekte mit ein und unterstützen Kinder bei der Verarbeitung und Integration traumatischer Erfahrungen.

Fred Gallo entwickelte eine Methode der Traumatherapie, die mittels neurosomatischer Stimulation Stress regulieren kann. Durch die Selbst-Stimulierung bestimmter Akupressurpunkte können KlientInnen eigene innere Stresszustände in Verbindung mit belastenden Gefühlen reduzieren.